हमने सभी बातो को गौर से पढ़ कर सबको प्रोयोग में लाने के बाद जो निष्कर्ष निकाल कर आपके साथ साँझा कर रहे है ।
त्वचा के लिए हल्दी बहुत ही लाभकारी है आप बेसन में हल्दी मिला कर अगर हफ्ते में एक बार भी उपटन कर ले तो आपकी त्वचा चमकदार होती जायेगी और ये आपको कई रोगों से लड़ने के लिए आंतरिक शकती भी प्रदान करेगा ।
गले में कभी कभी सनकर्मन हो जाता है तो आप गुनगुने पानी के साथ एक चम्मच हल्दी का सेवन कर ले आपके गले का संक्रमण खत्म हो जायेगा ।
अगर आपकी आदत रात को सोने से पहले दूध पीने की है तो जरूर पिजियेगा पर उसमे भी हल्दी मिला लार सेवन करे । इसके इतने लाभ है की बताने के लिए बहुत समय चाहिए परन्तु अगर आप करे जो लाभ हो उसकी लिस्ट बना कर हमारे कमेंट बॉक्सइ लिखे और सबको अपने फायदे बताये
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